ElternSein
eine Herausforderung
Zur Elternschaft gehören nicht nur die positiven Gefühle und Bilder, die an der Oberfläche der Gesellschaft gern gezeigt und geteilt werden.
Das "Elternwerden" und "Elternsein" ist für viele Menschen eine herausfordernde Zeit im Leben.
Ich biete einen Raum an, für die schwierigen Seiten, die Elternschaft mit sich bringen kann:
- Erschöpfungszustände
- Einsamkeitsgefühle
- Überforderungs- und Hilflosigkeitsgefühle
- Beziehungsschwierigkeiten
- Ursprungsfamilienthemen
- Ängste
- Selbstwertthemen
- gesellschaftliche Rollenvorbilder und
Erwartungen
- Schuld- und Schamgefühle
- Wut
- Verlust und Trauer
- Verstärkung alter Belastungen
Nicht allein zu sein mit den belastenden Gefühlen und Gedanken, ist in dieser intensiven Phase besonders wichtig und heilsam.
Die eigenen Muster zu erkennen, in ihrer ursprünglichen Funktion anzuerkennen und behutsam zu verändern, kann einen wohltuender Gewinn für die gesamte Familie mit sich bringen.
Ich möchte Sie dazu ermutigen hinzuschauen und hinzufühlen, zu dem was sich zeigt, in sensibler Begleitung - damit das Schöne und Leichte wieder in den Vordergrund rücken kann.
Wenn ich für mich selbst wertschätzend sorge, kann ich auch für andere gut da sein.
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, kontaktieren Sie mich gern.
In einem unverbindlichen Gespräch können wir uns etwas kennenlernen.
Sie schildern Ihr Anliegen und ich erläutere Ihnen den Rahmen einer Therapie und meine therapeutische Arbeitsweise.
kostenfrei, telefonisch, ca. 20 Minuten
Wenn es sich für Sie stimmig anfühlt, können wir einen ersten Termin in meiner Praxis vereinbaren.
Bindung
(Co)Regulation
Das Thema Bindungserfahrungen wird durch die eigene Elternschaft plötzlich mehrdimensional.
Die eigenen frühen Prägungen auf der Bindungsebene wirken sich auch auf die Beziehungen zu unseren Partnern und Kindern aus.
Fällt es uns schwer, unser Nervensystem in fordernden Situationen zu regulieren, so ist auch eine Co-Regulation unserer Kinder erschwert.
Nervensysteme beeinflussen sich gegenseitig und Kinder synchronisieren sich in jungen Jahren mit denen ihrer engen Bezugspersonen.