Wenn alles zu viel wird. Unterstützung 
bei Überforderung, Stress und Erschöpfung

Viele Menschen erleben Phasen, in denen die Anforderungen des Alltags kaum noch zu bewältigen scheinen.

Berufliche Belastungen, familiäre Verantwortung oder anhaltender Druck können dazu führen, dass die eigenen Kräfte nachlassen.

In der therapeutischen Begleitung geht es darum, Belastungen besser zu verstehen, eigene Grenzen wahrzunehmen und neue Wege im Umgang mit Stress zu entwickeln.

Ihr Anliegen im Blick

Vielleicht erkennen Sie sich in einigen der beschriebenen Situationen wieder.

In einem ersten Gespräch können wir gemeinsam klären, was Sie gerade beschäftigt und welche Form der Begleitung für Sie hilfreich sein könnte.

→ Unverbindliches Erstgespräch vereinbaren (ca. 20 Minuten, kostenfrei)